KORESPONDENCYJNY BIEG MONTE CASSINO 2021
Bieg
Start: 2021-05-15 16:19:59
Koniec: 2021-05-15 17:58:25
id: 106369
ALEKSANDER P. HAJNÓWKA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.34 km
10.34 km
Czas
01:38:32
01:38:32
W górę
52
52
Tempo
9.31 min/km
9.31 min/km
Obciążenie
181
181
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:14 | 00:07:14 | 8.33 km/h | 7:01 min/km | 2 | 9 | |
| 2 | 00:08:06 | 00:15:20 | 7.41 km/h | 7:39 min/km | 21 | 0 | |
| 3 | 00:07:59 | 00:23:19 | 7.54 km/h | 7:45 min/km | 6 | 7 | |
| 4 | 00:09:50 | 00:33:09 | 6.13 km/h | 8:16 min/km | 13 | 10 | |
| 5 | 00:09:21 | 00:42:30 | 6.44 km/h | 8:28 min/km | 9 | 7 | |
| 6 | 00:08:40 | 00:51:10 | 6.94 km/h | 8:03 min/km | 3 | 9 | |
| 7 | 00:09:10 | 01:00:20 | 6.91 km/h | 8:32 min/km | 8 | 3 | |
| 8 | 00:08:15 | 01:08:35 | 7.3 km/h | 8:29 min/km | 4 | 11 | |
| 9 | 00:08:54 | 01:17:29 | 6.78 km/h | 8:32 min/km | 8 | 12 | |
| 9.7 | 00:06:01 | 01:23:30 | 6.18 km/h | 8:37 min/km | 0 | 12 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
8561/12306
18.54
8:47
02:43:08
68
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: