KORESPONDENCYJNY BIEG MONTE CASSINO 2021
Bieg
Start: 2021-05-15 14:59:13
Koniec: 2021-05-15 15:55:14
id: 106625
SEBASTIAN B. PIOTRKÓW TRYBUNALSKI
Polub
Zobacz w Rankingu# 7552
dystans: 25km, tempo: 10.05/km
Dystans
10.01 km
10.01 km
Czas
00:56:02
00:56:02
W górę
0
0
Tempo
5.35 min/km
5.35 min/km
Obciążenie
298
298
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:48 | 00:05:48 | 10.48 km/h | 5:44 min/km | 6 | 4 | |
| 2 | 00:05:42 | 00:11:30 | 10.61 km/h | 5:41 min/km | 5 | 5 | |
| 3 | 00:05:41 | 00:17:11 | 10.74 km/h | 5:40 min/km | 4 | 5 | |
| 4 | 00:05:31 | 00:22:42 | 10.9 km/h | 5:37 min/km | 4 | 3 | |
| 5 | 00:05:37 | 00:28:19 | 10.71 km/h | 5:37 min/km | 4 | 5 | |
| 6 | 00:05:41 | 00:34:00 | 10.63 km/h | 5:37 min/km | 5 | 4 | |
| 7 | 00:05:39 | 00:39:39 | 10.62 km/h | 5:37 min/km | 5 | 3 | |
| 8 | 00:05:52 | 00:45:31 | 10.43 km/h | 5:38 min/km | 3 | 5 | |
| 9 | 00:05:48 | 00:51:19 | 10.46 km/h | 5:39 min/km | 2 | 4 | |
| 9.33 | 00:01:28 | 00:52:47 | 10.27 km/h | 5:40 min/km | 2 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1065/16329
2285.11
8
304:47:56
75526
grudzień 2025
7552/13994
25.45
10:05
04:17:02
859
Rok 2021
960/12306
1045.89
6:42
116:59:07
3610
Rok 2022
2373/11984
1310.63
7:18
159:33:50
14846
Ranking z GPS Rowery:
grudzień 2025
1270/1712
17.28
4:42
01:21:17
165
Rok 2022
1473/8909
1293.21
3:55
84:28:49
7532
Rok 2023
206/11552
5621.89
3:37
340:20:34
51499
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: