KORESPONDENCYJNY BIEG MONTE CASSINO 2021
Bieg
Start: 2021-05-16 12:58:11
Koniec: 2021-05-16 14:25:01
id: 109801
ELŻBIETA P. LUBIN
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10 km
10 km
Czas
01:26:50
01:26:50
W górę
51
51
Tempo
8.4 min/km
8.4 min/km
Obciążenie
192
192
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:11:57 | 00:11:57 | 5.08 km/h | 11:49 min/km | 11 | 17 | |
| 2 | 00:08:28 | 00:20:25 | 7.11 km/h | 10:08 min/km | 2 | 4 | |
| 3 | 00:07:41 | 00:28:06 | 7.84 km/h | 9:19 min/km | 12 | 1 | |
| 4 | 00:08:03 | 00:36:09 | 7.47 km/h | 8:59 min/km | 2 | 9 | |
| 5 | 00:08:56 | 00:45:05 | 6.73 km/h | 8:59 min/km | 11 | 9 | |
| 6 | 00:08:18 | 00:53:23 | 7.25 km/h | 8:52 min/km | 8 | 9 | |
| 7 | 00:08:14 | 01:01:37 | 7.37 km/h | 8:46 min/km | 9 | 6 | |
| 8 | 00:08:11 | 01:09:48 | 7.34 km/h | 8:41 min/km | 0 | 10 | |
| 9 | 00:08:02 | 01:17:50 | 7.51 km/h | 8:37 min/km | 9 | 0 | |
| 9.39 | 00:03:04 | 01:20:54 | 6.87 km/h | 8:37 min/km | 9 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
10451/12306
10
8:4
01:26:50
51
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: