Wirtualny Bieg o Puchar J.M. Rektora Politechniki Wrocławskiej 2021
Bieg
Start: 2021-11-13 14:00:06
Koniec: 2021-11-13 15:09:06
id: 1123755
MACIEJ WŁODARCZYK. MARKI
Polub
Zobacz w Rankingu# 15333
dystans: 4km, tempo: 16.12/km
Dystans
10.07 km
10.07 km
Czas
01:00:28
01:00:28
W górę
8
8
Tempo
6 min/km
6 min/km
Obciążenie
280
280
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:09 | 00:06:09 | 9.78 km/h | 6:08 min/km | 0 | 2 | |
| 2 | 00:06:10 | 00:12:19 | 9.73 km/h | 6:09 min/km | 7 | 3 | |
| 3 | 00:06:12 | 00:18:31 | 9.68 km/h | 6:010 min/km | 2 | 3 | |
| 4 | 00:05:51 | 00:24:22 | 10.26 km/h | 6:05 min/km | 2 | 4 | |
| 5 | 00:07:32 | 00:31:54 | 8.42 km/h | 6:19 min/km | 0 | 1 | |
| 6 | 00:05:50 | 00:37:44 | 10.31 km/h | 6:14 min/km | 2 | 1 | |
| 7 | 00:06:57 | 00:44:41 | 8.64 km/h | 6:20 min/km | 1 | 1 | |
| 8 | 00:06:28 | 00:51:09 | 9.28 km/h | 6:20 min/km | 1 | 0 | |
| 9 | 00:06:34 | 00:57:43 | 9.15 km/h | 6:22 min/km | 1 | 2 | |
| 9.39 | 00:02:01 | 00:59:44 | 9.82 km/h | 6:22 min/km | 4 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1456/16329
2039.64
7:22
250:50:22
10111
kwiecień 2025
15333/15852
4.08
16:12
01:06:09
15
Rok 2021
4432/12306
214.96
5:5
20:55:08
206
Rok 2022
2510/11984
1262.72
7:13
151:57:35
2101
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
2792/8909
571.42
4:02
38:29:17
641
Rok 2023
5414/11552
293.01
3:58
19:24:09
1088
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: