Wirtualny Bieg o Puchar J.M. Rektora Politechniki Wrocławskiej 2021
Bieg
Start: 2021-11-13 15:21:49
Koniec: 2021-11-13 16:17:40
id: 1125915
IZABELA M. KALISZ
Polub
Zobacz w Rankingu# 4663
dystans: 69km, tempo: 13.19/km
Dystans
10 km
10 km
Czas
00:55:51
00:55:51
W górę
17
17
Tempo
5.35 min/km
5.35 min/km
Obciążenie
299
299
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:41 | 00:05:41 | 10.57 km/h | 5:41 min/km | 4 | 5 | |
| 2 | 00:05:55 | 00:11:36 | 10.15 km/h | 5:47 min/km | 10 | 5 | |
| 3 | 00:05:42 | 00:17:18 | 10.61 km/h | 5:45 min/km | 0 | 17 | |
| 4 | 00:05:30 | 00:22:48 | 10.92 km/h | 5:41 min/km | 4 | 14 | |
| 5 | 00:05:40 | 00:28:28 | 10.61 km/h | 5:41 min/km | 1 | 2 | |
| 6 | 00:05:33 | 00:34:01 | 10.91 km/h | 5:39 min/km | 1 | 1 | |
| 7 | 00:05:31 | 00:39:32 | 10.93 km/h | 5:38 min/km | 2 | 1 | |
| 8 | 00:05:48 | 00:45:20 | 10.42 km/h | 5:38 min/km | 5 | 6 | |
| 9 | 00:05:30 | 00:50:50 | 11 km/h | 5:37 min/km | 1 | 1 | |
| 9.38 | 00:01:50 | 00:52:40 | 11.13 km/h | 5:37 min/km | 3 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
482/16329
2889.23
6:27
311:12:12
55038
kwiecień 2025
4663/15905
68.97
13:19
15:19:06
599
Rok 2021
2929/12306
425.41
5:45
40:46:12
1370
Rok 2022
602/11984
2415.72
6:03
243:44:16
5920
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2023
8776/11552
68.23
3:28
03:56:59
677
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: