KORESPONDENCYJNY BIEG MONTE CASSINO 2021
Bieg
Start: 2021-05-18 12:57:57
Koniec: 2021-05-18 13:49:42
id: 114636
SEBASTIAN K. CHRZĄSTAWA MAŁA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10 km
10 km
Czas
00:51:45
00:51:45
W górę
39
39
Tempo
5.1 min/km
5.1 min/km
Obciążenie
322
322
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:51 | 00:04:51 | 12.45 km/h | 4:49 min/km | 10 | 15 | |
| 2 | 00:04:37 | 00:09:28 | 13.23 km/h | 4:41 min/km | 4 | 4 | |
| 3 | 00:04:59 | 00:14:27 | 12.16 km/h | 4:46 min/km | 4 | 9 | |
| 4 | 00:04:59 | 00:19:26 | 12.17 km/h | 4:05 min/km | 3 | 0 | |
| 5 | 00:05:00 | 00:24:26 | 12.14 km/h | 4:50 min/km | 0 | 10 | |
| 6 | 00:05:09 | 00:29:35 | 11.85 km/h | 4:52 min/km | 14 | 9 | |
| 7 | 00:05:01 | 00:34:36 | 12.04 km/h | 4:53 min/km | 3 | 0 | |
| 8 | 00:05:21 | 00:39:57 | 11.33 km/h | 4:56 min/km | 1 | 6 | |
| 9 | 00:05:51 | 00:45:48 | 10.45 km/h | 5:02 min/km | 17 | 0 | |
| 9.39 | 00:01:33 | 00:47:21 | 10.68 km/h | 5:02 min/km | 2 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
10452/12306
10
5:1
00:51:45
39
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: