XVII Bieg im. sierż. Grzegorza Załogi – Edycja Wirtualna
Bieg
Start: 2020-10-20 18:50:28
Koniec: 2020-10-20 19:42:41
id: 11943
OKTAWIUSZ C. TARNOWSKIE GÓRY
Polub
Zobacz w Rankingu# 5088
dystans: 58km, tempo: 13.1/km
Dystans
10.02 km
10.02 km
Czas
00:52:13
00:52:13
W górę
44
44
Tempo
5.12 min/km
5.12 min/km
Obciążenie
320
320
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:29 | 00:05:29 | 10.98 km/h | 5:28 min/km | 9 | 2 | |
| 2 | 00:05:15 | 00:10:44 | 11.44 km/h | 5:22 min/km | 6 | 10 | |
| 3 | 00:05:07 | 00:15:51 | 11.75 km/h | 5:16 min/km | 3 | 1 | |
| 4 | 00:05:04 | 00:20:55 | 11.84 km/h | 5:13 min/km | 3 | 4 | |
| 5 | 00:05:03 | 00:25:58 | 11.89 km/h | 5:11 min/km | 1 | 4 | |
| 6 | 00:05:10 | 00:31:08 | 11.61 km/h | 5:11 min/km | 5 | 0 | |
| 7 | 00:05:13 | 00:36:21 | 11.51 km/h | 5:11 min/km | 10 | 4 | |
| 8 | 00:05:11 | 00:41:32 | 11.6 km/h | 5:11 min/km | 3 | 8 | |
| 9 | 00:05:15 | 00:46:47 | 11.44 km/h | 5:11 min/km | 5 | 10 | |
| 9.47 | 00:02:25 | 00:49:12 | 11.32 km/h | 5:01 min/km | 5 | 7 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2807/16329
1456.53
11:59
291:13:44
8095
kwiecień 2025
5088/15439
57.93
13:1
12:43:10
641
Rok 2022
3921/11984
858.75
11:31
164:52:25
2276
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
3442/5798
32.07
20:27
10:56:01
1392
Rok 2023
6738/7590
7
28:28
03:19:22
623
Ranking z GPS Narty biegowe: