KORESPONDENCYJNY BIEG MONTE CASSINO 2021
Bieg
Start: 2021-05-22 06:52:30
Koniec: 2021-05-22 07:55:27
id: 123865
PIOTR O. TCZEW
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10 km
10 km
Czas
01:02:57
01:02:57
W górę
70
70
Tempo
6.17 min/km
6.17 min/km
Obciążenie
265
265
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:27 | 00:05:27 | 11.09 km/h | 5:25 min/km | 6 | 13 | |
| 2 | 00:05:46 | 00:11:13 | 10.4 km/h | 5:35 min/km | 13 | 10 | |
| 3 | 00:06:11 | 00:17:24 | 9.76 km/h | 5:46 min/km | 10 | 7 | |
| 4 | 00:06:14 | 00:23:38 | 9.64 km/h | 5:53 min/km | 8 | 14 | |
| 5 | 00:06:36 | 00:30:14 | 9.25 km/h | 6:01 min/km | 19 | 19 | |
| 6 | 00:06:46 | 00:37:00 | 9 km/h | 6:07 min/km | 15 | 7 | |
| 7 | 00:06:35 | 00:43:35 | 9.15 km/h | 6:11 min/km | 8 | 15 | |
| 8 | 00:06:49 | 00:50:24 | 8.92 km/h | 6:15 min/km | 23 | 11 | |
| 9 | 00:06:56 | 00:57:20 | 8.68 km/h | 6:19 min/km | 8 | 21 | |
| 9.39 | 00:02:29 | 00:59:49 | 7.68 km/h | 6:22 min/km | 9 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
10338/12306
10
6:17
01:02:57
70
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: