KORESPONDENCYJNY BIEG MONTE CASSINO 2021
Bieg
Start: 2021-05-18 12:57:57
Koniec: 2021-05-18 13:47:43
id: 124335
ZBIGNIEW Z. BYDGOSZCZ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10 km
10 km
Czas
00:49:46
00:49:46
W górę
38
38
Tempo
4.58 min/km
4.58 min/km
Obciążenie
335
335
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:03 | 00:05:03 | 11.89 km/h | 5:02 min/km | 7 | 13 | |
| 2 | 00:04:53 | 00:09:56 | 12.46 km/h | 4:56 min/km | 4 | 2 | |
| 3 | 00:04:54 | 00:14:50 | 12.45 km/h | 4:53 min/km | 4 | 9 | |
| 4 | 00:05:01 | 00:19:51 | 12.07 km/h | 4:55 min/km | 3 | 0 | |
| 5 | 00:05:00 | 00:24:51 | 12.13 km/h | 4:55 min/km | 0 | 10 | |
| 6 | 00:05:02 | 00:29:53 | 11.98 km/h | 4:56 min/km | 13 | 8 | |
| 7 | 00:05:05 | 00:34:58 | 11.92 km/h | 4:57 min/km | 4 | 1 | |
| 8 | 00:05:13 | 00:40:11 | 11.73 km/h | 4:58 min/km | 5 | 6 | |
| 9 | 00:05:07 | 00:45:18 | 11.76 km/h | 4:59 min/km | 16 | 0 | |
| 9.4 | 00:01:26 | 00:46:44 | 12.85 km/h | 4:58 min/km | 0 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
10453/12306
10
4:58
00:49:46
38
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: