KORESPONDENCYJNY BIEG MONTE CASSINO 2021
Bieg
Start: 2021-05-23 08:34:56
Koniec: 2021-05-23 10:13:46
id: 125071
JAKUB P. WROCŁAW
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.38 km
10.38 km
Czas
01:38:53
01:38:53
W górę
21
21
Tempo
9.31 min/km
9.31 min/km
Obciążenie
182
182
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:09:41 | 00:09:41 | 6.22 km/h | 9:38 min/km | 2 | 4 | |
| 2 | 00:08:17 | 00:17:58 | 7.24 km/h | 8:58 min/km | 1 | 4 | |
| 3 | 00:08:59 | 00:26:57 | 6.69 km/h | 8:58 min/km | 7 | 0 | |
| 4 | 00:10:01 | 00:36:58 | 6.01 km/h | 9:13 min/km | 5 | 13 | |
| 5 | 00:10:06 | 00:47:04 | 5.95 km/h | 9:02 min/km | 3 | 2 | |
| 6 | 00:08:44 | 00:55:48 | 6.9 km/h | 9:17 min/km | 9 | 8 | |
| 7 | 00:09:43 | 01:05:31 | 6.2 km/h | 9:20 min/km | 1 | 1 | |
| 8 | 00:09:35 | 01:15:06 | 6.29 km/h | 9:22 min/km | 5 | 4 | |
| 9 | 00:08:52 | 01:23:58 | 6.78 km/h | 9:19 min/km | 12 | 9 | |
| 9.73 | 00:06:51 | 01:30:49 | 6.2 km/h | 9:20 min/km | 2 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
8788/12306
15.43
9:54
02:32:53
25
Rok 2022
11547/11984
10.93
11:48
02:08:59
4
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2362/3962
17.18
19:29
05:34:52
620
Ranking z GPS Narty biegowe: