KORESPONDENCYJNY BIEG MONTE CASSINO 2021
Bieg
Start: 2021-05-24 13:51:50
Koniec: 2021-05-24 14:36:32
id: 129009
HENRYK KUCIEJCZYK. SZYDLOWO
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.07 km
10.07 km
Czas
00:44:49
00:44:49
W górę
40
40
Tempo
4.27 min/km
4.27 min/km
Obciążenie
377
377
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:39 | 00:04:39 | 12.92 km/h | 4:39 min/km | 2 | 3 | |
| 2 | 00:04:25 | 00:09:04 | 13.6 km/h | 4:32 min/km | 2 | 4 | |
| 3 | 00:04:31 | 00:13:35 | 13.34 km/h | 4:31 min/km | 11 | 6 | |
| 4 | 00:04:23 | 00:17:58 | 13.81 km/h | 4:28 min/km | 3 | 7 | |
| 5 | 00:04:41 | 00:22:39 | 12.89 km/h | 4:31 min/km | 15 | 9 | |
| 6 | 00:04:29 | 00:27:08 | 13.38 km/h | 4:31 min/km | 5 | 7 | |
| 7 | 00:04:28 | 00:31:36 | 13.55 km/h | 4:03 min/km | 6 | 5 | |
| 8 | 00:04:22 | 00:35:58 | 13.78 km/h | 4:29 min/km | 0 | 9 | |
| 9 | 00:04:26 | 00:40:24 | 13.6 km/h | 4:28 min/km | 5 | 2 | |
| 9.42 | 00:01:39 | 00:42:03 | 13.75 km/h | 4:28 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
14933/16329
15.02
4:53
01:13:32
41
Rok 2021
9665/12306
10.07
4:27
00:44:49
40
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: