Bieg Niepodległości Legnica Wirtualny

Bieg
Start: 2020-11-11 11:45:01
Koniec: 2020-11-11 12:04:27
id: 13152

REMIGIUSZ G. LESZNO



Polub
Zobacz w Rankingu# 14143
dystans: 8km, tempo: 4.45/km

Dystans
5.01 km
Czas
00:19:26
W górę
9
Tempo
3.52 min/km
Obciążenie
215
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:03:35 00:03:35 16.91 km/h 3:33 min/km 1 23
2 00:04:01 00:07:36 15.04 km/h 3:46 min/km 0 17
3 00:03:58 00:11:34 15.2 km/h 3:50 min/km 3 9
4 00:03:52 00:15:26 15.64 km/h 3:50 min/km 0 16
4.39 00:01:33 00:16:59 14.05 km/h 3:52 min/km 0 1
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
4248/16329
1073.59
5:41
101:48:10
14937
kwiecień 2025
14143/15848
8.02
4:45
00:38:09
134
Rok 2021
344/12306
1596.28
5:59
159:19:11
12290
Rok 2022
2202/11984
1379.86
5:39
130:04:28
8395
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2025
3949/5791
25.4
4
01:41:49
389
Rok 2021
397/6556
1834.74
2:58
90:55:31
7609
Rok 2022
471/8909
3102.11
3
155:13:56
8793
Rok 2023
771/11552
2760.81
2:57
136:04:05
17361
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2023
7504/7590
1.61
17:26
00:28:03
14
Ranking z GPS Narty biegowe: