KORESPONDENCYJNY BIEG MONTE CASSINO 2021
Bieg
Start: 2021-05-25 14:16:03
Koniec: 2021-05-25 15:48:49
id: 132027
MAREK J. MONTROSE
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.01 km
10.01 km
Czas
01:32:43
01:32:43
W górę
0
0
Tempo
9.15 min/km
9.15 min/km
Obciążenie
180
180
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:09:01 | 00:09:01 | 6.68 km/h | 8:59 min/km | 0 | 0 | |
| 2 | 00:08:46 | 00:17:47 | 6.84 km/h | 8:52 min/km | 0 | 0 | |
| 3 | 00:08:33 | 00:26:20 | 7.03 km/h | 8:46 min/km | 0 | 0 | |
| 4 | 00:11:06 | 00:37:26 | 5.41 km/h | 9:20 min/km | 0 | 0 | |
| 5 | 00:11:28 | 00:48:54 | 5.29 km/h | 9:44 min/km | 0 | 0 | |
| 6 | 00:08:34 | 00:57:28 | 7 km/h | 9:33 min/km | 0 | 0 | |
| 7 | 00:08:30 | 01:05:58 | 7.07 km/h | 9:02 min/km | 0 | 0 | |
| 8 | 00:09:01 | 01:14:59 | 6.65 km/h | 9:21 min/km | 0 | 0 | |
| 9 | 00:08:50 | 01:23:49 | 6.8 km/h | 9:17 min/km | 0 | 0 | |
| 9.41 | 00:03:27 | 01:27:16 | 6.8 km/h | 9:16 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
10230/16329
244.7
13:13
53:55:14
6353
Rok 2021
4546/12306
204.52
12:06
41:16:42
0
Rok 2022
9026/11984
138.74
13:59
32:21:19
0
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
8885/8909
1.9
9:48
00:18:39
0
Rok 2023
11103/11552
10.66
4:15
00:45:24
114
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: