KORESPONDENCYJNY BIEG MONTE CASSINO 2021
Bieg
Start: 2021-05-25 18:32:54
Koniec: 2021-05-25 19:14:29
id: 133178
MATEUSZ R. GRUDZIĄDZ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10 km
10 km
Czas
00:41:35
00:41:35
W górę
32
32
Tempo
4.09 min/km
4.09 min/km
Obciążenie
401
401
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:03:57 | 00:03:57 | 15.22 km/h | 3:56 min/km | 1 | 5 | |
| 2 | 00:04:03 | 00:08:00 | 14.81 km/h | 4:00 min/km | 0 | 4 | |
| 3 | 00:04:00 | 00:12:00 | 15.05 km/h | 3:59 min/km | 13 | 4 | |
| 4 | 00:04:10 | 00:16:10 | 14.4 km/h | 4:02 min/km | 9 | 2 | |
| 5 | 00:04:04 | 00:20:14 | 14.75 km/h | 4:02 min/km | 2 | 7 | |
| 6 | 00:04:01 | 00:24:15 | 14.95 km/h | 4:02 min/km | 0 | 5 | |
| 7 | 00:04:09 | 00:28:24 | 14.5 km/h | 4:03 min/km | 0 | 5 | |
| 8 | 00:04:01 | 00:32:25 | 14.97 km/h | 4:03 min/km | 8 | 3 | |
| 9 | 00:04:10 | 00:36:35 | 14.4 km/h | 4:04 min/km | 14 | 2 | |
| 9.34 | 00:01:23 | 00:37:58 | 14.4 km/h | 4:04 min/km | 2 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
8412/12306
20
4:12
01:24:10
64
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: