Celestynowskie Wirtualne Treningi Biegowe - 10 km

Bieg
Start: 2020-12-20 10:41:18
Koniec: 2020-12-20 11:31:13
id: 16083

GRZEGORZ R. JĘDRZYCHÓW



Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km



Dystans
10 km
Czas
00:49:54
W górę
28
Tempo
4.59 min/km
Obciążenie
334
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:31 00:04:31 13.34 km/h 4:03 min/km 3 3
2 00:04:51 00:09:22 12.41 km/h 4:40 min/km 1 4
3 00:05:10 00:14:32 11.65 km/h 4:50 min/km 9 1
4 00:05:03 00:19:35 12.01 km/h 4:52 min/km 10 18
5 00:05:09 00:24:44 11.65 km/h 4:56 min/km 5 3
6 00:05:04 00:29:48 11.87 km/h 4:57 min/km 1 2
7 00:05:08 00:34:56 11.7 km/h 4:58 min/km 2 2
8 00:05:04 00:40:00 11.96 km/h 4:59 min/km 0 1
9 00:05:00 00:45:00 12 km/h 4:59 min/km 0 1
9.39 00:01:49 00:46:49 11.76 km/h 4:59 min/km 2 0
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: