Celestynowskie Wirtualne Treningi Biegowe - 1 km

Bieg
Start: 2021-01-19 11:05:47
Koniec: 2021-01-19 11:09:42
id: 18329

MIROSŁAW ROCZKALSKI. JAWORZNO



Polub
Zobacz w Rankingu# 3681
dystans: 70km, tempo: 9.28/km

Dystans
1.01 km
Czas
00:03:53
W górę
0
Tempo
3.5 min/km
Obciążenie
44
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
0.4 00:01:40 00:01:40 14.29 km/h 4:01 min/km 0 2
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
3258/16329
1317.06
6:53
151:16:02
12197
kwiecień 2025
3681/15439
69.5
9:28
10:58:46
498
Rok 2021
402/12306
1505.04
6:18
158:24:13
11263
Rok 2022
1516/11984
1706.91
6:35
187:42:58
10780
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
7492/8909
37.55
5:44
03:35:43
207
Rok 2023
8661/11552
72.87
6:1
07:29:43
447
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3625/3962
3.4
9
00:30:41
38
Ranking z GPS Narty biegowe: