Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-11 08:52:46
Koniec: 2022-04-11 09:51:33
id: 2009456
JANUSZ T. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu# 2147
dystans: 98km, tempo: 5.03/km
Dystans
10.02 km
10.02 km
Czas
00:58:08
00:58:08
W górę
92
92
Tempo
5.48 min/km
5.48 min/km
Obciążenie
288
288
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:11 | 00:06:11 | 9.78 km/h | 6:08 min/km | 14 | 12 | |
| 2 | 00:05:33 | 00:11:44 | 10.93 km/h | 5:49 min/km | 5 | 19 | |
| 3 | 00:05:46 | 00:17:30 | 10.42 km/h | 5:47 min/km | 13 | 7 | |
| 4 | 00:06:06 | 00:23:36 | 9.94 km/h | 5:51 min/km | 18 | 16 | |
| 5 | 00:05:54 | 00:29:30 | 10.29 km/h | 5:51 min/km | 14 | 11 | |
| 6 | 00:06:04 | 00:35:34 | 10.02 km/h | 5:52 min/km | 11 | 14 | |
| 7 | 00:05:54 | 00:41:28 | 10.23 km/h | 5:52 min/km | 15 | 5 | |
| 8 | 00:05:34 | 00:47:02 | 10.79 km/h | 5:50 min/km | 2 | 30 | |
| 9 | 00:05:41 | 00:52:43 | 10.61 km/h | 5:49 min/km | 23 | 4 | |
| 9.42 | 00:02:31 | 00:55:14 | 8.44 km/h | 5:52 min/km | 0 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1046/16329
2294.45
5:42
218:29:27
72029
kwiecień 2025
2147/15865
98.09
5:03
08:16:45
461
Rok 2021
1411/12306
833.54
5:41
78:59:52
2658
Rok 2022
1086/11984
1980.64
5:31
182:37:09
8447
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3462/3962
4.59
20:54
01:35:55
34
Ranking z GPS Narty biegowe: