Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-12 17:36:47
Koniec: 2022-04-12 18:23:00
id: 2015465
MAREK K. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
8.6 km
8.6 km
Czas
00:46:15
00:46:15
W górę
4
4
Tempo
5.22 min/km
5.22 min/km
Obciążenie
267
267
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:05 | 00:06:05 | 9.89 km/h | 6:04 min/km | 1 | 2 | |
| 2 | 00:04:53 | 00:10:58 | 12.36 km/h | 5:28 min/km | 4 | 4 | |
| 3 | 00:03:45 | 00:14:43 | 16.11 km/h | 4:53 min/km | 1 | 0 | |
| 4 | 00:04:13 | 00:18:56 | 14.23 km/h | 4:43 min/km | 9 | 7 | |
| 5 | 00:06:27 | 00:25:23 | 9.33 km/h | 5:04 min/km | 1 | 2 | |
| 6 | 00:05:12 | 00:30:35 | 11.56 km/h | 5:05 min/km | 2 | 2 | |
| 7 | 00:04:39 | 00:35:14 | 12.93 km/h | 5:01 min/km | 2 | 0 | |
| 8 | 00:07:11 | 00:42:25 | 8.36 km/h | 5:17 min/km | 1 | 4 | |
| 8.06 | 00:00:10 | 00:42:35 | 11.52 km/h | 5:17 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
7408/12306
32.02
7:06
03:47:22
75
Rok 2022
9931/11984
79.5
6:38
08:48:37
101
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1323/6556
530.32
2:58
26:20:13
1520
Rok 2022
3685/8909
366.03
3:03
18:40:02
1065
Rok 2023
5407/11552
293.49
3:23
16:37:28
1825
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3089/3962
7.61
50:28
06:24:12
39
Ranking z GPS Narty biegowe: