Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg Górski
Start: 2022-04-12 20:14:57
Koniec: 2022-04-12 20:51:02
id: 2017836

JĘDRZEJ W. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 14300
dystans: 7km, tempo: 6.39/km

Dystans
5.67 km
Czas
00:36:06
W górę
32
Tempo
6.22 min/km
Obciążenie
148
Dyscyplina: Bieg Górski
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:03 00:06:03 9.93 km/h 6:02 min/km 12 1
2 00:06:24 00:12:27 9.38 km/h 6:13 min/km 13 1
3 00:06:24 00:18:51 9.39 km/h 6:17 min/km 14 3
4 00:06:00 00:24:51 10 km/h 6:13 min/km 0 19
5 00:05:57 00:30:48 10.09 km/h 6:010 min/km 2 12
5.16 00:01:12 00:32:00 8 km/h 6:01 min/km 1 0
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9284/16329
323.48
9:47
52:44:55
6937
kwiecień 2025
14300/15865
7.47
6:39
00:49:45
70
Rok 2021
2757/12306
456.4
8:55
67:52:44
8109
Rok 2022
6521/11984
399.33
11:29
76:29:49
6598
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2025
2147/5830
66.56
3:02
03:22:23
391
Rok 2021
521/6556
1447.74
4:36
111:20:52
16369
Rok 2022
1190/8909
1552.68
5:35
144:35:30
18000
Rok 2023
843/11552
2614.52
4:29
196:03:01
22817
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
4803/5798
10.74
22:04
03:57:07
896
Rok 2023
2133/7590
98.29
7:21
12:03:10
558
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2021
144/2086
282.05
6:31
30:38:14
5911
Rok 2022
101/1113
409.88
7:24
50:35:18
6278
Rok 2023
82/1232
480.77
8:06
64:57:01
7169