Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2022-04-13 18:03:17
Koniec: 2022-04-13 19:06:49
id: 2022742

ŁUKASZ N. SKOKI



Polub
Zobacz w Rankingu# 123
dystans: 179km, tempo: 4.28/km

Dystans
6.59 km
Czas
00:49:35
W górę
257
Tempo
7.31 min/km
Obciążenie
146
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:50 00:06:50 8.78 km/h 6:50 min/km 24 14
2 00:20:19 00:27:09 2.96 km/h 13:34 min/km 46 34
3 00:06:34 00:33:43 9.14 km/h 11:14 min/km 54 60
4 00:08:31 00:42:14 7.05 km/h 10:33 min/km 53 43
5 00:07:36 00:49:50 7.9 km/h 9:58 min/km 57 57
5.96 00:07:05 00:56:55 8.14 km/h 9:32 min/km 64 52
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
16/16329
5334.92
4:33
405:31:40
18404
kwiecień 2025
123/15447
178.86
4:28
13:21:29
736
Rok 2021
24/12306
3156.8
4:31
238:08:26
10497
Rok 2022
27/11984
4965.63
4:45
393:40:42
29374
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2025
4906/5300
8.12
5:5
00:47:27
35
Rok 2021
1324/6556
530.13
3:42
32:46:15
1932
Rok 2022
4005/8909
314.08
4:51
25:26:30
1190
Rok 2023
8768/11552
68.65
4:45
05:26:59
184
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1341/3962
45.63
15:44
11:58:13
2189
Rok 2022
3572/5798
29.13
18:54
09:10:49
1757
Rok 2023
5040/7590
23.27
12:08
04:42:27
131
Ranking z GPS Narty biegowe: