Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2022-04-13 16:42:47
Koniec: 2022-04-13 17:29:44
id: 2025340

SZYMON B. WROCŁAW



Polub
Zobacz w Rankingu# 8746
dystans: 38km, tempo: 14.4/km

Dystans
7.02 km
Czas
00:46:51
W górę
16
Tempo
6.4 min/km
Obciążenie
175
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:31 00:05:31 10.9 km/h 5:31 min/km 0 7
2 00:04:45 00:10:16 12.67 km/h 5:07 min/km 11 1
3 00:05:07 00:15:23 11.74 km/h 5:07 min/km 2 1
4 00:04:39 00:20:02 12.93 km/h 5:00 min/km 6 3
5 00:14:48 00:34:50 4.05 km/h 6:58 min/km 4 5
6 00:05:43 00:40:33 10.53 km/h 6:45 min/km 7 3
6.46 00:02:14 00:42:47 12.04 km/h 6:37 min/km 0 3
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13277/16329
63.8
9:04
09:39:03
758
kwiecień 2025
8746/15857
37.75
14:4
09:13:48
693
Rok 2021
3237/12306
369.66
7:12
44:27:13
5177
Rok 2022
6375/11984
418
6:39
46:23:30
1177
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2025
5753/5812
2.9
3:47
00:11:01
40
Rok 2021
1679/6556
374.54
4:26
27:43:44
981
Rok 2022
6562/8909
74.85
3:4
04:35:01
122
Rok 2023
1721/11552
1498.49
3:36
90:18:11
5500
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
kwiecień 2025
1516/2540
9.09
25:14
03:49:23
66
Rok 2021
260/3962
200.34
19:46
66:02:11
4723
Rok 2022
382/5798
311.87
20:09
104:48:47
6485
Rok 2023
202/7590
562.96
19:54
186:48:05
23146
Ranking z GPS Narty biegowe: