Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-14 16:34:37
Koniec: 2022-04-14 17:13:14
id: 2027452
RADOSLAW T. ZALASEWO
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
5.71 km
5.71 km
Czas
00:38:32
00:38:32
W górę
8
8
Tempo
6.44 min/km
6.44 min/km
Obciążenie
141
141
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:00 | 00:07:00 | 8.58 km/h | 6:59 min/km | 0 | 1 | |
| 2 | 00:06:59 | 00:13:59 | 8.59 km/h | 6:59 min/km | 2 | 2 | |
| 3 | 00:06:51 | 00:20:50 | 8.76 km/h | 6:56 min/km | 4 | 8 | |
| 4 | 00:06:44 | 00:27:34 | 8.92 km/h | 6:53 min/km | 5 | 7 | |
| 4.85 | 00:06:38 | 00:34:12 | 7.66 km/h | 7:03 min/km | 14 | 7 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
2377/12306
532.98
7:06
63:10:46
1035
Rok 2022
4361/11984
765.04
6:39
84:47:32
1088
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
8707/8909
6.92
46:39
05:22:53
0
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
5344/5798
5.24
14:31
01:16:07
24
Ranking z GPS Narty biegowe: