Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-16 09:44:41
Koniec: 2022-04-16 10:41:25
id: 2035550
JANUSZ T. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu# 2128
dystans: 98km, tempo: 5.03/km
Dystans
7.15 km
7.15 km
Czas
00:40:25
00:40:25
W górę
17
17
Tempo
5.39 min/km
5.39 min/km
Obciążenie
211
211
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:11 | 00:07:11 | 8.51 km/h | 7:03 min/km | 3 | 3 | |
| 2 | 00:09:48 | 00:16:59 | 6.15 km/h | 8:02 min/km | 4 | 8 | |
| 3 | 00:07:14 | 00:24:13 | 8.34 km/h | 7:59 min/km | 11 | 7 | |
| 4 | 00:11:21 | 00:35:34 | 5.33 km/h | 8:49 min/km | 2 | 5 | |
| 5 | 00:08:33 | 00:44:07 | 7.04 km/h | 8:45 min/km | 3 | 2 | |
| 6 | 00:05:44 | 00:49:51 | 10.67 km/h | 8:14 min/km | 4 | 3 | |
| 6.52 | 00:02:39 | 00:52:30 | 10.42 km/h | 8:03 min/km | 5 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1046/16329
2294.45
5:42
218:29:27
72029
kwiecień 2025
2128/15857
98.09
5:03
08:16:45
461
Rok 2021
1411/12306
833.54
5:41
78:59:52
2658
Rok 2022
1086/11984
1980.64
5:31
182:37:09
8447
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3462/3962
4.59
20:54
01:35:55
34
Ranking z GPS Narty biegowe: