Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-16 16:35:28
Koniec: 2022-04-16 17:20:21
id: 2038396
ALEKSANDRA P. GOSTYŃ
Polub
Zobacz w Rankingu# 8872
dystans: 37km, tempo: 6.4/km
Dystans
6.25 km
6.25 km
Czas
00:44:52
00:44:52
W górę
20
20
Tempo
7.1 min/km
7.1 min/km
Obciążenie
145
145
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:00 | 00:07:00 | 8.58 km/h | 6:59 min/km | 0 | 7 | |
| 2 | 00:07:43 | 00:14:43 | 7.78 km/h | 7:21 min/km | 11 | 0 | |
| 3 | 00:09:40 | 00:24:23 | 6.21 km/h | 8:07 min/km | 6 | 9 | |
| 4 | 00:07:17 | 00:31:40 | 8.24 km/h | 7:55 min/km | 2 | 10 | |
| 5 | 00:07:12 | 00:38:52 | 8.33 km/h | 7:46 min/km | 1 | 0 | |
| 5.24 | 00:01:46 | 00:40:38 | 8.18 km/h | 7:45 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
8801/16329
371.96
9:57
61:47:03
3329
kwiecień 2025
8872/15852
36.85
6:4
04:05:41
294
Rok 2022
7580/11984
275
8:58
41:10:15
540
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2025
4624/5803
16.91
4:58
01:24:15
119
Rok 2022
1930/8909
958.69
5:3
87:53:16
2357
Rok 2023
2861/11552
857.53
5:49
83:09:26
4975
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
889/5798
165.98
14:17
39:32:24
436
Rok 2023
3759/7590
44.34
15:11
11:13:38
841
Ranking z GPS Narty biegowe: