Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-17 14:12:25
Koniec: 2022-04-17 15:04:51
id: 2042375
TOMASZ P. BIEDRUSKO
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
7.09 km
7.09 km
Czas
00:50:47
00:50:47
W górę
161
161
Tempo
7.09 min/km
7.09 min/km
Obciążenie
165
165
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:16 | 00:07:16 | 8.33 km/h | 7:01 min/km | 39 | 37 | |
| 2 | 00:07:49 | 00:15:05 | 7.75 km/h | 7:28 min/km | 39 | 43 | |
| 3 | 00:07:08 | 00:22:13 | 8.42 km/h | 7:22 min/km | 16 | 19 | |
| 4 | 00:06:25 | 00:28:38 | 9.45 km/h | 7:01 min/km | 25 | 31 | |
| 5 | 00:08:11 | 00:36:49 | 7.33 km/h | 7:19 min/km | 61 | 57 | |
| 6 | 00:08:44 | 00:45:33 | 6.9 km/h | 7:33 min/km | 45 | 37 | |
| 6.5 | 00:03:10 | 00:48:43 | 8.83 km/h | 7:29 min/km | 10 | 11 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
4099/16329
1109.02
6:05
112:29:24
28789
Rok 2021
3207/12306
373.19
5:41
35:22:41
4603
Rok 2022
5565/11984
545.78
5:37
51:05:46
8901
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6262/6556
5.51
5:14
00:28:51
35
Rok 2022
7983/8909
22.13
3:19
01:13:24
177
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: