Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2022-04-17 15:28:11
Koniec: 2022-04-17 15:53:26
id: 2042653

KAROLINA R. SWARZĘDZ



Polub
Zobacz w Rankingu# 6552
dystans: 83km, tempo: 8/km

Dystans
5.16 km
Czas
00:24:49
W górę
18
Tempo
4.48 min/km
Obciążenie
179
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:04:53 00:04:53 12.46 km/h 4:49 min/km 4 10
2 00:04:47 00:09:40 12.62 km/h 4:47 min/km 11 12
3 00:05:15 00:14:55 11.53 km/h 4:55 min/km 11 5
4 00:04:58 00:19:53 12.31 km/h 4:55 min/km 4 3
4.54 00:02:21 00:22:14 12.49 km/h 4:05 min/km 0 0
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
6723/16329
630.37
5:03
53:07:38
6216
kwiecień 2025
6552/17137
82.63
8
11:01:33
4315
Rok 2021
688/12306
1223.98
4:49
98:15:41
4000
Rok 2022
3961/11984
849.73
4:58
70:33:08
3067
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2025
173/8376
670.9
2
22:31:51
3059
Rok 2021
50/6556
5714.58
1:57
185:45:43
15450
Rok 2022
42/8909
9229.29
2:05
322:24:52
32797
Rok 2023
64/11552
8615.31
2:12
316:03:05
36770
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1197/3962
51.7
7:36
06:33:08
895
Rok 2022
1737/5798
88.59
12:05
17:51:40
3028
Rok 2023
6276/7590
10.62
12:39
02:14:31
254
Ranking z GPS Narty biegowe: