Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-19 18:23:20
Koniec: 2022-04-19 19:41:40
id: 2057041
JOANNA B. SUCHY LAS
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.23 km
10.23 km
Czas
01:18:19
01:18:19
W górę
37
37
Tempo
7.39 min/km
7.39 min/km
Obciążenie
223
223
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:53 | 00:07:53 | 7.61 km/h | 7:53 min/km | 4 | 3 | |
| 2 | 00:08:21 | 00:16:14 | 7.21 km/h | 8:01 min/km | 9 | 5 | |
| 3 | 00:07:19 | 00:23:33 | 8.22 km/h | 7:50 min/km | 9 | 13 | |
| 4 | 00:07:06 | 00:30:39 | 8.46 km/h | 7:39 min/km | 9 | 9 | |
| 5 | 00:07:48 | 00:38:27 | 7.69 km/h | 7:41 min/km | 9 | 9 | |
| 6 | 00:08:40 | 00:47:07 | 6.92 km/h | 7:50 min/km | 6 | 7 | |
| 6.14 | 00:01:28 | 00:48:35 | 5.44 km/h | 7:55 min/km | 0 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9835/16329
275.66
7:03
32:26:45
1450
Rok 2022
5367/11984
579.42
10:41
103:13:47
1301
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
3244/8909
453.63
6:1
46:42:30
862
Rok 2023
1115/11552
2130.18
4:41
166:43:40
9226
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
2667/5798
52.25
24:25
21:16:07
42
Rok 2023
2054/7590
101.73
17:06
29:00:56
3669
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2023
210/1232
199.69
10:22
34:31:54
1304