Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-20 20:50:43
Koniec: 2022-04-20 21:44:02
id: 2060232
MAREK K. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.18 km
10.18 km
Czas
00:53:20
00:53:20
W górę
28
28
Tempo
5.14 min/km
5.14 min/km
Obciążenie
324
324
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:07 | 00:05:07 | 11.74 km/h | 5:07 min/km | 5 | 6 | |
| 2 | 00:05:06 | 00:10:13 | 11.79 km/h | 5:01 min/km | 5 | 2 | |
| 3 | 00:05:08 | 00:15:21 | 11.75 km/h | 5:01 min/km | 2 | 4 | |
| 4 | 00:05:02 | 00:20:23 | 11.92 km/h | 5:05 min/km | 6 | 6 | |
| 5 | 00:05:03 | 00:25:26 | 11.93 km/h | 5:04 min/km | 4 | 2 | |
| 6 | 00:05:10 | 00:30:36 | 11.62 km/h | 5:05 min/km | 3 | 4 | |
| 7 | 00:05:06 | 00:35:42 | 11.79 km/h | 5:05 min/km | 6 | 6 | |
| 8 | 00:05:07 | 00:40:49 | 11.74 km/h | 5:05 min/km | 4 | 2 | |
| 9 | 00:05:11 | 00:46:00 | 11.62 km/h | 5:01 min/km | 4 | 8 | |
| 9.59 | 00:02:54 | 00:48:54 | 11.83 km/h | 5:01 min/km | 4 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
7408/12306
32.02
7:06
03:47:22
75
Rok 2022
9931/11984
79.5
6:38
08:48:37
101
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1323/6556
530.32
2:58
26:20:13
1520
Rok 2022
3685/8909
366.03
3:03
18:40:02
1065
Rok 2023
5407/11552
293.49
3:23
16:37:28
1825
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3089/3962
7.61
50:28
06:24:12
39
Ranking z GPS Narty biegowe: