Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-21 18:51:32
Koniec: 2022-04-21 19:46:36
id: 2065022
ALEKSANDRA J. OWIŃSKA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
8.04 km
8.04 km
Czas
00:55:04
00:55:04
W górę
40
40
Tempo
6.5 min/km
6.5 min/km
Obciążenie
196
196
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:30 | 00:06:30 | 9.24 km/h | 6:29 min/km | 15 | 4 | |
| 2 | 00:06:23 | 00:12:53 | 9.41 km/h | 6:26 min/km | 13 | 6 | |
| 3 | 00:06:29 | 00:19:22 | 9.25 km/h | 6:27 min/km | 10 | 2 | |
| 4 | 00:06:32 | 00:25:54 | 9.19 km/h | 6:28 min/km | 7 | 15 | |
| 5 | 00:06:21 | 00:32:15 | 9.45 km/h | 6:27 min/km | 8 | 20 | |
| 6 | 00:08:44 | 00:40:59 | 6.88 km/h | 6:50 min/km | 3 | 2 | |
| 7 | 00:06:24 | 00:47:23 | 9.38 km/h | 6:46 min/km | 3 | 4 | |
| 7.37 | 00:02:13 | 00:49:36 | 9.99 km/h | 6:44 min/km | 0 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2877/16329
1428.75
7:22
175:28:29
14125
Rok 2021
890/12306
1090.2
6:53
125:10:45
7667
Rok 2022
2200/11984
1381.06
7:12
165:54:14
9133
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
2611/6556
165.2
6:22
17:32:52
764
Rok 2022
2645/8909
620.49
5:02
52:09:33
2387
Rok 2023
4656/11552
394.94
5:15
34:36:21
1376
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1278/3962
48.52
24:36
19:53:57
4085
Rok 2022
2157/5798
68.46
17:27
19:55:33
514
Rok 2023
1890/7590
110.51
39:3
72:46:35
6736
Ranking z GPS Narty biegowe: