Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-21 19:03:42
Koniec: 2022-04-21 19:59:43
id: 2065410
JOANNA B. SUCHY LAS
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
6.91 km
6.91 km
Czas
00:56:01
00:56:01
W górę
28
28
Tempo
8.06 min/km
8.06 min/km
Obciążenie
142
142
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:10:47 | 00:10:47 | 5.57 km/h | 10:46 min/km | 9 | 11 | |
| 2 | 00:09:47 | 00:20:34 | 6.14 km/h | 10:16 min/km | 9 | 10 | |
| 3 | 00:06:41 | 00:27:15 | 8.99 km/h | 9:04 min/km | 11 | 7 | |
| 4 | 00:06:55 | 00:34:10 | 8.68 km/h | 8:32 min/km | 6 | 8 | |
| 5 | 00:07:01 | 00:41:11 | 8.58 km/h | 8:14 min/km | 7 | 9 | |
| 6 | 00:06:59 | 00:48:10 | 8.59 km/h | 8:01 min/km | 11 | 8 | |
| 6.33 | 00:01:39 | 00:49:49 | 11.56 km/h | 7:53 min/km | 4 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9835/16329
275.66
7:03
32:26:45
1450
Rok 2022
5367/11984
579.42
10:41
103:13:47
1301
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
3244/8909
453.63
6:1
46:42:30
862
Rok 2023
1115/11552
2130.18
4:41
166:43:40
9226
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
2667/5798
52.25
24:25
21:16:07
42
Rok 2023
2054/7590
101.73
17:06
29:00:56
3669
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2023
210/1232
199.69
10:22
34:31:54
1304