Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-22 17:35:00
Koniec: 2022-04-22 18:11:59
id: 2069634
TOMASZ P. BIEDRUSKO
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
8.01 km
8.01 km
Czas
00:36:58
00:36:58
W górę
134
134
Tempo
4.36 min/km
4.36 min/km
Obciążenie
289
289
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:43 | 00:04:43 | 12.81 km/h | 4:41 min/km | 9 | 7 | |
| 2 | 00:04:31 | 00:09:14 | 13.56 km/h | 4:33 min/km | 27 | 34 | |
| 3 | 00:04:41 | 00:13:55 | 12.81 km/h | 4:04 min/km | 37 | 21 | |
| 4 | 00:04:38 | 00:18:33 | 13.25 km/h | 4:35 min/km | 19 | 46 | |
| 5 | 00:04:51 | 00:23:24 | 12.63 km/h | 4:37 min/km | 57 | 27 | |
| 6 | 00:04:47 | 00:28:11 | 12.72 km/h | 4:38 min/km | 26 | 25 | |
| 7 | 00:04:36 | 00:32:47 | 13.12 km/h | 4:37 min/km | 24 | 41 | |
| 7.4 | 00:01:26 | 00:34:13 | 12.89 km/h | 4:37 min/km | 13 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
4099/16329
1109.02
6:05
112:29:24
28789
Rok 2021
3207/12306
373.19
5:41
35:22:41
4603
Rok 2022
5565/11984
545.78
5:37
51:05:46
8901
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
6262/6556
5.51
5:14
00:28:51
35
Rok 2022
7983/8909
22.13
3:19
01:13:24
177
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Ranking z GPS Narty biegowe: