Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-24 15:44:48
Koniec: 2022-04-24 16:40:30
id: 2082606
ALEKSANDRA P. GOSTYŃ
Polub
Zobacz w Rankingu# 8872
dystans: 37km, tempo: 6.4/km
Dystans
7.02 km
7.02 km
Czas
00:55:42
00:55:42
W górę
20
20
Tempo
7.56 min/km
7.56 min/km
Obciążenie
147
147
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:44 | 00:06:44 | 8.91 km/h | 6:44 min/km | 6 | 0 | |
| 2 | 00:06:22 | 00:13:06 | 9.43 km/h | 6:33 min/km | 3 | 0 | |
| 3 | 00:06:56 | 00:20:02 | 8.67 km/h | 6:40 min/km | 8 | 6 | |
| 4 | 00:09:59 | 00:30:01 | 6.02 km/h | 7:03 min/km | 7 | 11 | |
| 5 | 00:07:11 | 00:37:12 | 8.35 km/h | 7:26 min/km | 2 | 1 | |
| 6 | 00:06:42 | 00:43:54 | 8.96 km/h | 7:19 min/km | 0 | 7 | |
| 6.53 | 00:06:36 | 00:50:30 | 4.78 km/h | 7:44 min/km | 0 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
8801/16329
371.96
9:57
61:47:03
3329
kwiecień 2025
8872/15852
36.85
6:4
04:05:41
294
Rok 2022
7580/11984
275
8:58
41:10:15
540
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2025
4624/5803
16.91
4:58
01:24:15
119
Rok 2022
1930/8909
958.69
5:3
87:53:16
2357
Rok 2023
2861/11552
857.53
5:49
83:09:26
4975
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
889/5798
165.98
14:17
39:32:24
436
Rok 2023
3759/7590
44.34
15:11
11:13:38
841
Ranking z GPS Narty biegowe: