Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-25 21:20:11
Koniec: 2022-04-25 22:11:57
id: 2088378
MAREK K. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.08 km
10.08 km
Czas
00:51:48
00:51:48
W górę
28
28
Tempo
5.08 min/km
5.08 min/km
Obciążenie
327
327
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:22 | 00:05:22 | 11.24 km/h | 5:20 min/km | 7 | 6 | |
| 2 | 00:05:11 | 00:10:33 | 11.58 km/h | 5:16 min/km | 5 | 2 | |
| 3 | 00:05:10 | 00:15:43 | 11.66 km/h | 5:13 min/km | 2 | 3 | |
| 4 | 00:05:02 | 00:20:45 | 11.96 km/h | 5:010 min/km | 5 | 6 | |
| 5 | 00:05:09 | 00:25:54 | 11.67 km/h | 5:010 min/km | 4 | 2 | |
| 6 | 00:05:07 | 00:31:01 | 11.74 km/h | 5:010 min/km | 2 | 3 | |
| 7 | 00:04:47 | 00:35:48 | 12.62 km/h | 5:01 min/km | 5 | 6 | |
| 8 | 00:04:50 | 00:40:38 | 12.48 km/h | 5:04 min/km | 3 | 1 | |
| 9 | 00:04:52 | 00:45:30 | 12.34 km/h | 5:02 min/km | 6 | 7 | |
| 9.47 | 00:02:13 | 00:47:43 | 12.07 km/h | 5:02 min/km | 1 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
7408/12306
32.02
7:06
03:47:22
75
Rok 2022
9931/11984
79.5
6:38
08:48:37
101
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1323/6556
530.32
2:58
26:20:13
1520
Rok 2022
3685/8909
366.03
3:03
18:40:02
1065
Rok 2023
5407/11552
293.49
3:23
16:37:28
1825
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3089/3962
7.61
50:28
06:24:12
39
Ranking z GPS Narty biegowe: