Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2022-04-26 14:42:05
Koniec: 2022-04-26 15:59:01
id: 2090764

ANDRZEJ R. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 6321
dystans: 49km, tempo: 11.03/km

Dystans
10.57 km
Czas
01:16:57
W górę
728
Tempo
7.16 min/km
Obciążenie
242
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:06:28 00:06:28 9.32 km/h 6:26 min/km 110 67
2 00:06:45 00:13:13 8.93 km/h 6:35 min/km 137 71
3 00:09:17 00:22:30 6.46 km/h 7:29 min/km 121 37
4 00:09:02 00:31:32 6.75 km/h 7:50 min/km 113 40
5 00:07:47 00:39:19 7.72 km/h 7:49 min/km 93 48
6 00:07:28 00:46:47 8.33 km/h 7:43 min/km 54 79
7 00:05:17 00:52:04 11.46 km/h 7:22 min/km 43 93
8 00:05:38 00:57:42 10.69 km/h 7:08 min/km 14 134
9 00:05:45 01:03:27 10.45 km/h 6:59 min/km 67 122
9.93 00:05:26 01:08:53 9.43 km/h 6:56 min/km 60 95
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
15096/16329
12.07
6:41
01:20:41
73
kwiecień 2025
6321/15447
49.18
11:03
09:03:33
1020
Rok 2021
6777/12306
48.89
6
04:53:54
125
Rok 2022
11137/11984
21.84
7:02
02:33:42
1297
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2025
2088/5300
57.81
3:21
03:14:02
527
Rok 2021
656/6556
1202.92
3:07
62:35:26
3402
Rok 2022
2466/8909
694.56
3:13
37:21:40
2046
Rok 2023
2594/11552
971.41
3:05
50:01:41
3947
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
2704/3962
12
12:19
02:28:00
4
Rok 2022
2440/5798
59.09
12:31
12:20:17
1614
Rok 2023
1932/7590
108.3
15:31
28:01:21
3332
Ranking z GPS Narty biegowe: