Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-26 17:32:55
Koniec: 2022-04-26 18:03:48
id: 2096688
KAROLINA R. SWARZĘDZ
Polub
Zobacz w Rankingu# 6552
dystans: 83km, tempo: 8/km
Dystans
6.59 km
6.59 km
Czas
00:29:44
00:29:44
W górę
4
4
Tempo
4.3 min/km
4.3 min/km
Obciążenie
243
243
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:04:45 | 00:04:45 | 12.72 km/h | 4:43 min/km | 1 | 3 | |
| 2 | 00:04:40 | 00:09:25 | 12.87 km/h | 4:41 min/km | 3 | 1 | |
| 3 | 00:04:24 | 00:13:49 | 13.81 km/h | 4:34 min/km | 1 | 1 | |
| 4 | 00:04:30 | 00:18:19 | 13.53 km/h | 4:32 min/km | 3 | 3 | |
| 5 | 00:04:58 | 00:23:17 | 12.23 km/h | 4:37 min/km | 1 | 1 | |
| 5.98 | 00:04:35 | 00:27:52 | 12.24 km/h | 4:40 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
6723/16329
630.37
5:03
53:07:38
6216
kwiecień 2025
6552/17137
82.63
8
11:01:33
4315
Rok 2021
688/12306
1223.98
4:49
98:15:41
4000
Rok 2022
3961/11984
849.73
4:58
70:33:08
3067
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2025
173/8376
670.9
2
22:31:51
3059
Rok 2021
50/6556
5714.58
1:57
185:45:43
15450
Rok 2022
42/8909
9229.29
2:05
322:24:52
32797
Rok 2023
64/11552
8615.31
2:12
316:03:05
36770
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1197/3962
51.7
7:36
06:33:08
895
Rok 2022
1737/5798
88.59
12:05
17:51:40
3028
Rok 2023
6276/7590
10.62
12:39
02:14:31
254
Ranking z GPS Narty biegowe: