Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-28 07:34:55
Koniec: 2022-04-28 09:03:36
id: 2101585
JANUSZ T. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu# 2128
dystans: 98km, tempo: 5.03/km
Dystans
10.75 km
10.75 km
Czas
01:03:45
01:03:45
W górę
40
40
Tempo
5.55 min/km
5.55 min/km
Obciążenie
302
302
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:12:08 | 00:12:08 | 5.01 km/h | 11:59 min/km | 3 | 6 | |
| 2 | 00:06:05 | 00:18:13 | 9.95 km/h | 9:01 min/km | 5 | 5 | |
| 3 | 00:08:03 | 00:26:16 | 7.58 km/h | 8:38 min/km | 9 | 11 | |
| 4 | 00:07:42 | 00:33:58 | 7.94 km/h | 8:22 min/km | 15 | 14 | |
| 5 | 00:06:19 | 00:40:17 | 9.54 km/h | 7:58 min/km | 4 | 1 | |
| 6 | 00:10:40 | 00:50:57 | 5.73 km/h | 8:23 min/km | 6 | 6 | |
| 7 | 00:05:40 | 00:56:37 | 10.74 km/h | 7:59 min/km | 8 | 12 | |
| 8 | 00:05:53 | 01:02:30 | 10.2 km/h | 7:43 min/km | 1 | 1 | |
| 9 | 00:08:55 | 01:11:25 | 6.84 km/h | 7:50 min/km | 10 | 1 | |
| 10 | 00:08:50 | 01:20:15 | 6.85 km/h | 7:56 min/km | 5 | 2 | |
| 10.12 | 00:00:00 | 01:20:15 | 0 km/h | 7:56 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1046/16329
2294.45
5:42
218:29:27
72029
kwiecień 2025
2128/15857
98.09
5:03
08:16:45
461
Rok 2021
1411/12306
833.54
5:41
78:59:52
2658
Rok 2022
1086/11984
1980.64
5:31
182:37:09
8447
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3462/3962
4.59
20:54
01:35:55
34
Ranking z GPS Narty biegowe: