Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-30 08:23:29
Koniec: 2022-04-30 08:51:09
id: 2113026
JANUSZ T. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu# 2128
dystans: 98km, tempo: 5.03/km
Dystans
3.77 km
3.77 km
Czas
00:24:39
00:24:39
W górę
4
4
Tempo
6.32 min/km
6.32 min/km
Obciążenie
96
96
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:44 | 00:06:44 | 8.94 km/h | 6:43 min/km | 5 | 4 | |
| 2 | 00:07:16 | 00:14:00 | 8.31 km/h | 6:58 min/km | 4 | 3 | |
| 3 | 00:08:24 | 00:22:24 | 7.16 km/h | 7:26 min/km | 6 | 4 | |
| 3.14 | 00:00:42 | 00:23:06 | 10.97 km/h | 7:22 min/km | 0 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1046/16329
2294.45
5:42
218:29:27
72029
kwiecień 2025
2128/15857
98.09
5:03
08:16:45
461
Rok 2021
1411/12306
833.54
5:41
78:59:52
2658
Rok 2022
1086/11984
1980.64
5:31
182:37:09
8447
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3462/3962
4.59
20:54
01:35:55
34
Ranking z GPS Narty biegowe: