Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-30 09:33:31
Koniec: 2022-04-30 10:17:49
id: 2113133
JANUSZ T. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu# 2128
dystans: 98km, tempo: 5.03/km
Dystans
5.78 km
5.78 km
Czas
00:32:28
00:32:28
W górę
8
8
Tempo
5.37 min/km
5.37 min/km
Obciążenie
172
172
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:23 | 00:07:23 | 8.18 km/h | 7:20 min/km | 2 | 3 | |
| 2 | 00:05:48 | 00:13:11 | 10.39 km/h | 6:34 min/km | 2 | 3 | |
| 3 | 00:06:39 | 00:19:50 | 9.09 km/h | 6:34 min/km | 1 | 2 | |
| 4 | 00:09:57 | 00:29:47 | 6.07 km/h | 7:02 min/km | 6 | 0 | |
| 5 | 00:08:32 | 00:38:19 | 7.17 km/h | 7:35 min/km | 2 | 6 | |
| 5.12 | 00:00:22 | 00:38:41 | 12.6 km/h | 7:33 min/km | 0 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1046/16329
2294.45
5:42
218:29:27
72029
kwiecień 2025
2128/15857
98.09
5:03
08:16:45
461
Rok 2021
1411/12306
833.54
5:41
78:59:52
2658
Rok 2022
1086/11984
1980.64
5:31
182:37:09
8447
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3462/3962
4.59
20:54
01:35:55
34
Ranking z GPS Narty biegowe: