Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-04-30 17:19:55
Koniec: 2022-04-30 18:06:54
id: 2116368
ALEKSANDRA P. GOSTYŃ
Polub
Zobacz w Rankingu# 8872
dystans: 37km, tempo: 6.4/km
Dystans
6.64 km
6.64 km
Czas
00:46:58
00:46:58
W górę
8
8
Tempo
7.04 min/km
7.04 min/km
Obciążenie
156
156
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:29 | 00:06:29 | 9.27 km/h | 6:28 min/km | 5 | 0 | |
| 2 | 00:06:37 | 00:13:06 | 9.07 km/h | 6:32 min/km | 4 | 0 | |
| 3 | 00:06:38 | 00:19:44 | 9.06 km/h | 6:34 min/km | 2 | 1 | |
| 4 | 00:07:21 | 00:27:05 | 8.17 km/h | 6:46 min/km | 0 | 2 | |
| 5 | 00:06:45 | 00:33:50 | 8.9 km/h | 6:46 min/km | 1 | 1 | |
| 6 | 00:06:37 | 00:40:27 | 9.07 km/h | 6:44 min/km | 0 | 7 | |
| 6.2 | 00:01:30 | 00:41:57 | 7.56 km/h | 6:46 min/km | 0 | 1 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
8801/16329
371.96
9:57
61:47:03
3329
kwiecień 2025
8872/15852
36.85
6:4
04:05:41
294
Rok 2022
7580/11984
275
8:58
41:10:15
540
Ranking z GPS Rowery:
kwiecień 2025
4624/5803
16.91
4:58
01:24:15
119
Rok 2022
1930/8909
958.69
5:3
87:53:16
2357
Rok 2023
2861/11552
857.53
5:49
83:09:26
4975
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
889/5798
165.98
14:17
39:32:24
436
Rok 2023
3759/7590
44.34
15:11
11:13:38
841
Ranking z GPS Narty biegowe: