Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-05-01 17:52:44
Koniec: 2022-05-01 19:17:48
id: 2129599
JOANNA B. SUCHY LAS
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.02 km
11.02 km
Czas
01:24:57
01:24:57
W górę
8
8
Tempo
7.42 min/km
7.42 min/km
Obciążenie
238
238
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:30 | 00:06:30 | 9.25 km/h | 6:29 min/km | 2 | 0 | |
| 2 | 00:08:45 | 00:15:15 | 6.86 km/h | 7:37 min/km | 2 | 2 | |
| 3 | 00:08:36 | 00:23:51 | 6.98 km/h | 7:56 min/km | 6 | 0 | |
| 4 | 00:07:11 | 00:31:02 | 8.35 km/h | 7:45 min/km | 3 | 6 | |
| 5 | 00:07:42 | 00:38:44 | 7.81 km/h | 7:44 min/km | 5 | 6 | |
| 6 | 00:04:48 | 00:43:32 | 12.51 km/h | 7:15 min/km | 7 | 5 | |
| 7 | 00:07:07 | 00:50:39 | 8.45 km/h | 7:14 min/km | 5 | 5 | |
| 8 | 00:07:28 | 00:58:07 | 8.04 km/h | 7:16 min/km | 4 | 5 | |
| 9 | 00:07:49 | 01:05:56 | 7.68 km/h | 7:19 min/km | 5 | 6 | |
| 10 | 00:06:30 | 01:12:26 | 9.25 km/h | 7:14 min/km | 3 | 8 | |
| 10.77 | 00:05:04 | 01:17:30 | 8.99 km/h | 7:01 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9835/16329
275.66
7:03
32:26:45
1450
Rok 2022
5367/11984
579.42
10:41
103:13:47
1301
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
3244/8909
453.63
6:1
46:42:30
862
Rok 2023
1115/11552
2130.18
4:41
166:43:40
9226
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
2667/5798
52.25
24:25
21:16:07
42
Rok 2023
2054/7590
101.73
17:06
29:00:56
3669
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2023
210/1232
199.69
10:22
34:31:54
1304