Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-05-03 06:56:20
Koniec: 2022-05-03 08:25:23
id: 2133021
JAGODA M. POZNAŃ
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.08 km
11.08 km
Czas
01:29:07
01:29:07
W górę
96
96
Tempo
8.02 min/km
8.02 min/km
Obciążenie
230
230
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:32 | 00:05:32 | 10.84 km/h | 5:32 min/km | 8 | 6 | |
| 2 | 00:06:11 | 00:11:43 | 9.72 km/h | 5:51 min/km | 29 | 40 | |
| 3 | 00:06:17 | 00:18:00 | 9.57 km/h | 5:59 min/km | 15 | 7 | |
| 4 | 00:12:18 | 00:30:18 | 4.88 km/h | 7:34 min/km | 6 | 8 | |
| 5 | 00:05:56 | 00:36:14 | 10.11 km/h | 7:14 min/km | 6 | 4 | |
| 6 | 00:16:23 | 00:52:37 | 3.67 km/h | 8:46 min/km | 3 | 4 | |
| 7 | 00:05:34 | 00:58:11 | 10.79 km/h | 8:02 min/km | 3 | 4 | |
| 8 | 00:05:43 | 01:03:54 | 10.51 km/h | 7:59 min/km | 9 | 8 | |
| 9 | 00:06:11 | 01:10:05 | 9.72 km/h | 7:47 min/km | 8 | 6 | |
| 10 | 00:07:06 | 01:17:11 | 8.47 km/h | 7:43 min/km | 42 | 24 | |
| 10.68 | 00:04:13 | 01:21:24 | 9.55 km/h | 7:37 min/km | 7 | 17 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
12919/16329
79.57
6:27
08:33:52
307
Rok 2022
4336/11984
771.46
6:46
87:00:39
3544
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
7719/8909
29.78
6:12
03:05:03
111
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
3806/5798
24.52
15:18
06:15:15
101
Ranking z GPS Narty biegowe: