Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-05-03 13:10:28
Koniec: 2022-05-03 13:31:41
id: 2135293
RADOSLAW T. ZALASEWO
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
3.02 km
3.02 km
Czas
00:21:07
00:21:07
W górę
4
4
Tempo
6.59 min/km
6.59 min/km
Obciążenie
72
72
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:07:53 | 00:07:53 | 7.61 km/h | 7:53 min/km | 4 | 7 | |
| 2 | 00:07:06 | 00:14:59 | 8.45 km/h | 7:29 min/km | 9 | 10 | |
| 2.31 | 00:01:41 | 00:16:40 | 10.98 km/h | 7:13 min/km | 3 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
2377/12306
532.98
7:06
63:10:46
1035
Rok 2022
4361/11984
765.04
6:39
84:47:32
1088
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
8707/8909
6.92
46:39
05:22:53
0
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
5344/5798
5.24
14:31
01:16:07
24
Ranking z GPS Narty biegowe: