Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-05-03 16:49:21
Koniec: 2022-05-03 17:56:49
id: 2137578
JOANNA B. SUCHY LAS
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
11.01 km
11.01 km
Czas
01:07:28
01:07:28
W górę
32
32
Tempo
6.07 min/km
6.07 min/km
Obciążenie
299
299
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:31 | 00:06:31 | 9.23 km/h | 6:03 min/km | 3 | 0 | |
| 2 | 00:06:20 | 00:12:51 | 9.47 km/h | 6:25 min/km | 2 | 3 | |
| 3 | 00:06:28 | 00:19:19 | 9.28 km/h | 6:26 min/km | 1 | 1 | |
| 4 | 00:06:01 | 00:25:20 | 9.98 km/h | 6:20 min/km | 7 | 3 | |
| 5 | 00:05:45 | 00:31:05 | 10.46 km/h | 6:13 min/km | 12 | 5 | |
| 6 | 00:05:39 | 00:36:44 | 10.63 km/h | 6:07 min/km | 0 | 15 | |
| 7 | 00:05:48 | 00:42:32 | 10.37 km/h | 6:04 min/km | 4 | 1 | |
| 8 | 00:05:49 | 00:48:21 | 10.35 km/h | 6:02 min/km | 5 | 5 | |
| 9 | 00:06:04 | 00:54:25 | 9.89 km/h | 6:02 min/km | 2 | 1 | |
| 10 | 00:05:38 | 01:00:03 | 10.66 km/h | 6:00 min/km | 0 | 2 | |
| 10.6 | 00:03:08 | 01:03:11 | 11.22 km/h | 5:58 min/km | 8 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9835/16329
275.66
7:03
32:26:45
1450
Rok 2022
5367/11984
579.42
10:41
103:13:47
1301
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
3244/8909
453.63
6:1
46:42:30
862
Rok 2023
1115/11552
2130.18
4:41
166:43:40
9226
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
2667/5798
52.25
24:25
21:16:07
42
Rok 2023
2054/7590
101.73
17:06
29:00:56
3669
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2023
210/1232
199.69
10:22
34:31:54
1304