Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-05-04 17:58:07
Koniec: 2022-05-04 18:50:13
id: 2143758
ALEKSANDRA J. OWIŃSKA
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
8.02 km
8.02 km
Czas
00:52:06
00:52:06
W górę
41
41
Tempo
6.29 min/km
6.29 min/km
Obciążenie
206
206
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:11 | 00:06:11 | 9.71 km/h | 6:11 min/km | 14 | 4 | |
| 2 | 00:06:18 | 00:12:29 | 9.52 km/h | 6:14 min/km | 14 | 6 | |
| 3 | 00:06:19 | 00:18:48 | 9.5 km/h | 6:16 min/km | 9 | 2 | |
| 4 | 00:06:25 | 00:25:13 | 9.36 km/h | 6:02 min/km | 5 | 15 | |
| 5 | 00:05:45 | 00:30:58 | 10.46 km/h | 6:11 min/km | 8 | 20 | |
| 6 | 00:07:55 | 00:38:53 | 7.59 km/h | 6:29 min/km | 7 | 6 | |
| 7 | 00:06:13 | 00:45:06 | 9.66 km/h | 6:26 min/km | 3 | 3 | |
| 7.41 | 00:02:27 | 00:47:33 | 9.8 km/h | 6:25 min/km | 0 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
2877/16329
1428.75
7:22
175:28:29
14125
Rok 2021
890/12306
1090.2
6:53
125:10:45
7667
Rok 2022
2200/11984
1381.06
7:12
165:54:14
9133
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
2611/6556
165.2
6:22
17:32:52
764
Rok 2022
2645/8909
620.49
5:02
52:09:33
2387
Rok 2023
4656/11552
394.94
5:15
34:36:21
1376
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1278/3962
48.52
24:36
19:53:57
4085
Rok 2022
2157/5798
68.46
17:27
19:55:33
514
Rok 2023
1890/7590
110.51
39:3
72:46:35
6736
Ranking z GPS Narty biegowe: