Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-05-04 20:21:45
Koniec: 2022-05-04 21:15:45
id: 2145797
MAGDALENA F. KOŚCIAN
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
7.99 km
7.99 km
Czas
00:54:00
00:54:00
W górę
24
24
Tempo
6.45 min/km
6.45 min/km
Obciążenie
197
197
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:42 | 00:06:42 | 8.99 km/h | 6:40 min/km | 4 | 6 | |
| 2 | 00:07:00 | 00:13:42 | 8.57 km/h | 6:50 min/km | 7 | 2 | |
| 3 | 00:06:36 | 00:20:18 | 9.09 km/h | 6:46 min/km | 12 | 10 | |
| 4 | 00:06:15 | 00:26:33 | 9.61 km/h | 6:38 min/km | 0 | 6 | |
| 5 | 00:06:28 | 00:33:01 | 9.28 km/h | 6:04 min/km | 4 | 3 | |
| 6 | 00:06:30 | 00:39:31 | 9.23 km/h | 6:35 min/km | 7 | 0 | |
| 7 | 00:06:43 | 00:46:14 | 8.96 km/h | 6:04 min/km | 1 | 9 | |
| 7.4 | 00:02:31 | 00:48:45 | 9.32 km/h | 6:35 min/km | 1 | 0 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
13983/16329
37.33
12:07
07:32:37
224
Rok 2021
3645/12306
307.62
7:25
38:03:28
1058
Rok 2022
7416/11984
293.08
7
34:15:49
585
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
5461/6556
21.11
10:5
03:48:49
28
Rok 2022
5460/8909
147.78
7:14
17:51:09
524
Rok 2023
9627/11552
41.42
8:59
06:12:44
345
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
660/3962
98.36
29:32
48:26:05
1690
Rok 2022
214/5798
459.1
30:1
230:54:15
4052
Rok 2023
840/7590
217.67
25:42
93:14:10
6574
Ranking z GPS Narty biegowe: