Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-05-05 17:19:39
Koniec: 2022-05-05 17:43:05
id: 2149874
RADOSLAW T. ZALASEWO
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.01 km
4.01 km
Czas
00:23:21
00:23:21
W górę
12
12
Tempo
5.49 min/km
5.49 min/km
Obciążenie
115
115
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:43 | 00:05:43 | 10.53 km/h | 5:04 min/km | 8 | 7 | |
| 2 | 00:05:38 | 00:11:21 | 10.65 km/h | 5:40 min/km | 5 | 3 | |
| 3 | 00:06:00 | 00:17:21 | 10.03 km/h | 5:46 min/km | 3 | 8 | |
| 3.34 | 00:01:59 | 00:19:20 | 10.16 km/h | 5:47 min/km | 2 | 2 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
2377/12306
532.98
7:06
63:10:46
1035
Rok 2022
4361/11984
765.04
6:39
84:47:32
1088
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
8707/8909
6.92
46:39
05:22:53
0
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
5344/5798
5.24
14:31
01:16:07
24
Ranking z GPS Narty biegowe: