Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-05-05 17:45:33
Koniec: 2022-05-05 18:09:36
id: 2149875
RADOSLAW T. ZALASEWO
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
4.01 km
4.01 km
Czas
00:23:51
00:23:51
W górę
8
8
Tempo
5.56 min/km
5.56 min/km
Obciążenie
112
112
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:05:45 | 00:05:45 | 10.45 km/h | 5:44 min/km | 2 | 12 | |
| 2 | 00:06:46 | 00:12:31 | 8.87 km/h | 6:16 min/km | 6 | 0 | |
| 3 | 00:05:40 | 00:18:11 | 10.61 km/h | 6:04 min/km | 7 | 3 | |
| 3.37 | 00:01:58 | 00:20:09 | 11.17 km/h | 5:59 min/km | 3 | 3 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2021
2377/12306
532.98
7:06
63:10:46
1035
Rok 2022
4361/11984
765.04
6:39
84:47:32
1088
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
8707/8909
6.92
46:39
05:22:53
0
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
5344/5798
5.24
14:31
01:16:07
24
Ranking z GPS Narty biegowe: