Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-05-05 17:57:04
Koniec: 2022-05-05 19:10:47
id: 2150365
JOANNA B. SUCHY LAS
Polub
Zobacz w Rankingu#
dystans: 0km, tempo: /km
Dystans
10.24 km
10.24 km
Czas
01:13:43
01:13:43
W górę
99
99
Tempo
7.11 min/km
7.11 min/km
Obciążenie
237
237
Dyscyplina: Bieg
| Km | Czas | Czas narastająco | Prędkość | Tempo narastająco | Up | Down | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 00:06:09 | 00:06:09 | 9.77 km/h | 6:08 min/km | 2 | 0 | |
| 2 | 00:06:02 | 00:12:11 | 9.94 km/h | 6:05 min/km | 1 | 2 | |
| 3 | 00:06:18 | 00:18:29 | 9.53 km/h | 6:010 min/km | 1 | 0 | |
| 4 | 00:05:50 | 00:24:19 | 10.3 km/h | 6:04 min/km | 8 | 4 | |
| 5 | 00:06:52 | 00:31:11 | 8.74 km/h | 6:14 min/km | 16 | 3 | |
| 6 | 00:09:55 | 00:41:06 | 6.06 km/h | 6:51 min/km | 14 | 14 | |
| 7 | 00:08:40 | 00:49:46 | 6.93 km/h | 7:01 min/km | 42 | 40 | |
| 8 | 00:09:01 | 00:58:47 | 6.65 km/h | 7:20 min/km | 36 | 41 | |
| 9 | 00:06:52 | 01:05:39 | 8.74 km/h | 7:17 min/km | 8 | 11 | |
| 9.35 | 00:02:03 | 01:07:42 | 9.98 km/h | 7:14 min/km | 0 | 4 |
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
9835/16329
275.66
7:03
32:26:45
1450
Rok 2022
5367/11984
579.42
10:41
103:13:47
1301
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2022
3244/8909
453.63
6:1
46:42:30
862
Rok 2023
1115/11552
2130.18
4:41
166:43:40
9226
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2022
2667/5798
52.25
24:25
21:16:07
42
Rok 2023
2054/7590
101.73
17:06
29:00:56
3669
Ranking z GPS Narty biegowe:
Rok 2023
210/1232
199.69
10:22
34:31:54
1304