Wiosenny RozRUCH na UAM

Bieg
Start: 2022-05-07 09:04:32
Koniec: 2022-05-07 09:31:25
id: 2158938

JANUSZ T. POZNAŃ



Polub
Zobacz w Rankingu# 2147
dystans: 98km, tempo: 5.03/km

Dystans
5.02 km
Czas
00:26:53
W górę
57
Tempo
5.21 min/km
Obciążenie
156
Dyscyplina: Bieg
Km Czas Czas narastająco Prędkość Tempo narastająco Up Down  
1 00:05:24 00:05:24 11.23 km/h 5:20 min/km 14 4
2 00:05:34 00:10:58 10.98 km/h 5:02 min/km 22 27
3 00:05:28 00:16:26 11.12 km/h 5:02 min/km 27 32
4 00:05:27 00:21:53 11.22 km/h 5:23 min/km 21 22
4.41 00:01:52 00:23:45 11.09 km/h 5:23 min/km 2 0
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
1046/16329
2294.45
5:42
218:29:27
72029
kwiecień 2025
2147/15865
98.09
5:03
08:16:45
461
Rok 2021
1411/12306
833.54
5:41
78:59:52
2658
Rok 2022
1086/11984
1980.64
5:31
182:37:09
8447
Ranking z GPS Rowery:
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
3462/3962
4.59
20:54
01:35:55
34
Ranking z GPS Narty biegowe: