Wiosenny RozRUCH na UAM
Bieg
Start: 2022-05-07 20:36:22
Koniec: 2022-05-07 20:59:50
id: 2164057
IRENEUSZ W. GOLĘCZEWO
Polub
Zobacz w Rankingu# 5687
dystans: 60km, tempo: 7.58/km
Zgłoś błąd narty, auto, ...
Dystans
2.87 km
Czas
00:23:29
W górę
8
Tempo
8.11 min/km
Obciążenie
58
Dyscyplina: Bieg
Km
Czas
Czas narastająco
Prędkość
Tempo narastająco
Up
Down
1
00:09:09
00:09:09
6.57 km/h
9:08 min/km
3
8
2
00:06:12
00:15:21
9.7 km/h
7:40 min/km
6
0
2.27
00:01:41
00:17:02
9.3 km/h
7:31 min/km
0
0
Pobierz trasę
Statystyka miesięczna treningów biegowych z GPS rok do roku:
Okres
Miejsce /
Wszystkich
Dystans [km]
Tempo min/km
Czas
W górę [m]
Ranking z GPS bieg i Nordic Walking:
Rok 2023
6661/
16329
638.08
5:59
63:39:27
3167
kwiecień 2025
5687/
15865
59.73
7:58
07:56:25
277
Rok 2021
2674/
12306
471.74
5:42
44:50:52
1767
Rok 2022
5567/
11984
545.46
5:5
53:08:53
1898
Ranking z GPS Rowery:
Rok 2021
1773/
6556
337.97
5:03
28:28:50
1053
Rok 2022
4877/
8909
201.9
3:29
11:44:03
496
Rok 2023
8931/
11552
62.63
3:43
03:52:58
306
Ranking z GPS Wędrówki, wspinaczki, marsze, spacery:
Rok 2021
1041/
3962
61.04
31:38
32:11:43
3585
Rok 2022
566/
5798
235.5
18:36
73:03:23
864
Rok 2023
3238/
7590
57.53
15:57
15:17:35
238
Ranking z GPS Narty biegowe: